甘肅日報 | 11 | 健康·生活 每天開車超2小時增加患慢性病風險

2014/08/12


澳大利亞《新快報》近日消息,一份訪問了大約4萬名澳大利亞中年人的報告顯示,開車太久對健康無益。比起同年齡組的其他司機,每天開車2小時以上的司機通常身材肥胖,也更有可能是吸煙者,壓力巨大且睡眠不足。

澳大利亞悉尼大學公共衛生學院的丁丁教授是本次研究的負責人。他表示:“人們開車時間越久,他們的身體健康狀況就越差,患病風險越大。” 久坐會造成肥胖,並加重各種慢性疾病的罹患概率。但更為重要的是,司機是需要精神高度集中的職業,為了長時間保持高度的注意力集中,司機不得不借助香煙來提神。此外長時間開夜車、跑長途的司機,精神壓力不言而喻,睡眠質量也較差。




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