想戒菸，並不難，台北市衛生局健康管理處長林莉茹表示，為了提供更多戒菸管道，衛生局3月起開辦40個戒菸班，只要是設籍在台北市或在台北市居住、就學、就業，都可以免費參加。

　林莉茹說，菸草中含有超過7000種化學物質，至少有70種已知的致癌物，所有癌症的死亡有30%與吸菸有關，吸菸可能直接引發的癌症包括肺癌、口腔癌、咽頭癌、食道癌等。據世界衛生組織報告，全球每年平均有600萬人因菸害死亡，換算下來平均每6秒就有1人死亡，吸菸者平均壽命也少約15年。

　今年結合醫院開辦16班醫院戒菸班，一班12人，並且也結合醫院、健康服務中心共同開辦社區、校園、職場戒菸班24班，課程計共12小時，包含菸害認知、戒斷症狀適應、心理壓力調適、健康飲食、戒菸經驗分享等內容，結束後也會電話追蹤，以提升戒菸成功率。

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