據有關方面去年一項調查顯示，十三歲至十五歲青少年煙草使用率為9.5％，男女使用率分別為8.2％及10.9％；十五歲及以上的女性人口煙草使用率較○九年上升0.8％；女性較男性吸煙者更年輕。吸煙者有年輕化與女性化的趨勢。原因是現時的煙草包裝設計時尚精緻、可愛得意，吸引女性和年輕人購買。但吸食香煙卻為他們帶來不良影響。

女性吸煙危害

吸煙對女性的身體有各種影響，包括：吸煙女性患肺癌的風險是不吸煙女性的4.7倍；女性吸煙者患慢性阻塞性肺病的風險高於男性吸煙者；吸煙是導致女性心血管疾病的危險因素，女性吸煙者發生心肌梗死的風險是不吸煙者的3.3倍；吸煙可導致女性患缺血性腦中風、顱內出血；與不吸煙者相比，吸煙女性受孕率降低，且受孕率隨著每日吸煙量的增加而降低；每天吸煙十支及以上的孕婦，流產率比不吸煙孕婦高一倍以上，早產發生率是不吸煙女性的兩倍；吸煙可導致絕經後女性發生骨密度降低，髖部骨折的風險明顯增加。

女性吸煙者除較易患上各種婦科癌症外，也容易使皮膚變黑，多皺紋。牙齒、頭髮、手指容易變黃，影響個人儀容外觀。若女性吸煙者持續增加，將對澳門在家庭、社會、醫療等系統造成沉重負擔。

戒煙十個貼士

1.選定一個有意義的日子戒煙，安排一個充實時間表，不留一秒給自己吸煙；2.遠離二手煙和可吸煙的公共場所；3.告誡自己吸煙會加速皮膚衰老，皮膚要好好保養，做美容、喝養顏飲品；4.多看勵志的書，挑選一些激勵女性成功的書或勵志小說；5.計算一下省下一個月買煙錢就是一套名牌套裝或手袋；6，養幾盆賞心悅目的花，澆澆水剪剪枝，以替代吸煙；7.買點自己平時愛吃的零食、水果，想抽煙時就拿出來吃，就是不吸煙；8，告訴周圍的朋友戒煙了，請他們支持及幫助；9.少吃高脂、高膽固醇或高糖份食物，減少在戒煙期間體重上升的機會；10.多做運動，運動會使人覺得情緒高昂從而抑制煙癮。在堅持鍛煉中，心肺功能都大幅度提高，血液含氧量充足，可加速淨化抽煙造成的體內汙染。

倡大幅增煙稅

雖然政府已有針對女性煙民增加的措施，如戒煙工作坊等支援服務（衛生局戒煙諮詢熱線：2848-1238）。本會認為，政府應仿效國外的有效做法：增加煙害警示包裝面積、加強警嚇內容，以警告女性和青少年吸煙的危害。建議政府大幅增加煙草稅，以提高吸煙者的戒煙意欲。會方長期推廣公認識吸煙對健康、環境、經濟和家庭的危害。預防勝於治療，本會全年無間斷與本澳各大、中、小學和社會機構團體合作，舉辦各類型煙害教育講座，歡迎合作，共建無煙澳門。