伴侶參與後 戒煙、鍛煉或減肥更容易新華社電 英國研究人員19日在《美國醫學會雜誌內科學卷》上報告說，如果夫妻一起戒煙、鍛煉或減肥，那麼他們取得成功的幾率更大。

研究分析了3700多對已婚或同居的伴侶，其年齡均已超過50歲，發現要戒掉影響健康壞習慣，其伴侶一道參與進來更容易成功。譬如，在與伴侶同時戒煙的女性中，有50％成功戒煙。而獨自戒煙則要困難得多：在伴侶不吸煙的女性中，僅有17％成功戒煙；而伴侶照常吸煙的女性中，只有8％成功戒煙。

研究顯示，男性同樣會受到伴侶的影響，在伴侶參與進來後，會更容易戒煙、鍛煉或減肥。

研究第一作者、倫敦大學學院的莎拉傑克遜在一份聲明中說：“值此新年之際，是時候下定決心戒煙、鍛煉或減肥了。與您的伴侶一起做吧，這會增加成功的幾率。”